Видео - Жим Арнольда

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Еще одно хорошее упражнение для тренировки дельтовидных мышц (передняя часть) -  жим Арнольда.

Такой вид жима придумал Арнольд Шварценеггер.

e-max.it: your social media marketing partner

новые материалы