Видео - бурпи (берпи) - 15 различных вариаций!

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Бурпи (Берпи) - самое популярное комплексное упражнение в кроссфите, оно развивает практически все мышцы вашего тела, приводит их в тонус, так же бурпи (берпи) хорошо повышает выносливость и активно борется с лишним весом.

В этом видео вы увидите различные вариации этого упражнения как с гантелями, штангой, турником или тумбой.

Поделись с друзьями

Хотите получать новые материалы на почту?

 
e-max.it: your social media marketing partner

новые материалы