Линда - Кроссфит WOD

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Комплекс упражнений кроссфит Линда (Linda)

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить : 10 раундов

Задание:

  1. Становая тяга 150% от веса тела
  2. Жим лежа 100% 
  3. Взятие на грудь 75%

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 повторения на время

Поделись с друзьями

Хотите получать новые материалы на почту?

 
e-max.it: your social media marketing partner

новые материалы