Диана - Кроссфит WOD

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Комплекс упражнений WOD кроссфит Диана (Diane)

Задача: Максимальная интенсивность (21-15-9)

Выполнить : 3 раундов, 21-15-9 повторений.

Задание :

  1. Становая тяга 100 кг
  2. Отжимания в стойке на руках
Поделись с друзьями

Хотите получать новые материалы на почту?

 
e-max.it: your social media marketing partner

новые материалы