Godzilla - Кроссфит WOD

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Комплекс упражнений кроссфит Годзилла / Crossfit WOD Godzilla

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 3 раунда

  • 1 взбирание по канату без ног
  • 2 рывка штанги 225 фунтов
  • 3 приседания со штангой 365 фунтов
  • 4 отжимания на паралетах

CompetitorsWOD challenge 

  • 3 rounds for time 
  • 1 legless rope climb 
  • 2 snatch (225) 
  • 3 back squats (365)
  • 4 paralette hspu 

В этом видео Бородач продолжает повышать планку в benchmark. Сегодня он выполнит Crossfit WOD Godzilla, который на данный момент считается самым тяжелым бенчмарком в кроссфите.

Поделись с друзьями

Хотите получать новые материалы на почту?

 
e-max.it: your social media marketing partner

новые материалы