Видео - как быстро сесть на шпагат дома

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Таня из проекта Mywaypro, расскажет как потянуться и сесть на шпагат в домашних условиях. И так для начала нужно разогреть мышцы ног, пробежав пару кругов вокруг дома или же провести 15 минут в горячей ванной, после чего провести разминку что бы не повредить мышцы...

Поделись с друзьями

Хотите получать новые материалы на почту?

 
e-max.it: your social media marketing partner

новые материалы